YOGA
Creando y manifestando tu energía a través del Yoga
¿Cómo me adentré en el Yoga?,
El Yoga, y para ser mas exacta, Kundalini Yoga, apareció en mi vida a los 20 años y con el transcurso de estos, he ido integrando de una forma más profunda que el yoga es un estado interno que se cultiva con suavidad y constancia. No es solo llegar a ciertas posturas, sino el proceso interno que sientes, lo que cultivas y experimentas. Respirar conscientemente para así fluir con la danza de la respiración. Todo esto se une a los mantras (sonidos sagrados), activando entre cada postura, respiración y enfoque de los diferentes centros lunares que tenemos.
No puedes pasar por Kundalini Yoga y no pasar por una transformación de cuerpo, mente y alma.
Yoga como experiencia.
Que tú como ser humano creas en ti misma, ya es una gran transformación.
Mi yoga y lo que te ofrezco en mis clases es una experiencia a través de los sentidos, movimiento, sonidos, olores incluso al tacto.
Una experiencia donde realmente puedes experimentar el antes y el después de una clase, ¿por què? Porque recuperas tu energia vital, la cual parece que nos han ido robando poquito a poquito.
Logras volver a sentirte como hacía mucho tiempo no lograbas sentirte, conectando contigo de una forma mucho más profunda e introspectiva. Desde la suavidad, constancia y amor comienzas a caminar siendo tú misma, y por eso ahora te pregunto, ¿acaso existe algo más bonito y real que eso? Si estás leyendo esto, no es casualidad. Sé valiente, ¡Recupera tu energía! y comieza a caminar desde tu verdad.
Ven a reconectar contigo misma con mis clases de Yoga en Toledo
Beneficios de hacer Yoga
- Te sientes segura y en calma desde el primer día
- Aprendes a conectar, sentir y gestionar tus emociones
- Tomas consciencia de tu cuerpo y respiración de una forma más profunda y totalmente diferente hasta el momento.
- Te haces cada vez más fuerte y flexible (cuerpo y mente)
- Descubres que puedes meditar y encima descubres que te gusta GUAU!
- No hay límites, eres tú sin mascaras
- Somos una pequeña familia
- Cada mes trabajamos algo difetente por lo tanto las dinamicas son distintas
- Pones a prueba tus límites de forma sana, por lo que generas mas autoamor.
- Sales con una sonrisa, sintiendote totalmente renovada.
NUESTRO ESPACIO
HORARIOS CLASES PRESENCIALES DE YOGA EN TOLEDO
*PROXIMO GRUPO DISPONIBLE: Miércoles por la mañana a las 10:00 A 11:00 AM
| MARTES | JUEVES |
|---|---|
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20:00 - 21:00 |
20:00 - 21:00 |
PRECIOS
Clase suelta
- Una clase individual
- Kundalini yoga
- Meditación
- Asanas
- Relajación
Bono de 4 clases
- Bono de 4 clases para gastar en el mes
- Kundalini yoga
- Meditación
- Asanas
- Relajación
Bono de 8 clases
- Bono de 8 clases para gastar en el mes
- Kundalini yoga
- Meditación
- Asanas
- Relajación
